Conoce 5 claves de resiliencia para dejar de sufrir
¿Crees que eres adicta al sufrimiento? No estás sola con el síndrome de «Drama Queen». Conoce estas claves de resiliencia para dejar de sufrir y ganar en disfrute vital desde hoy.
Motivación
¿Estás listo/a para que hablemos juntos de motivación, de ilusión y de pasión?
¿Te invade el desánimo general y andas corto de ilusiones? Hablemos de pasión, entusiasmo, motivación y curiosidad, para que puedas (re)conectarte con la brújula de tu ilusión y con la flexibilidad en todos tus proyectos vitales.
Si últimamente te ha invadido la apatía o llevas demasiado tiempo «haciendo limonada», te invito a que recuperes tu brújula interior hoy mismo!
En este camarote encontrarás salvavidas muy útiles para despedirte de esa incómoda compañera de viaje: la apatía.
La MOTIVACIÓN es la primera parada de mi método Ilusión – Elección – Acción para darle un empujón a tus decisiones y cambios vitales.
En esta categoría encontrarás inspiración y claves de psicología positiva para conectarte con tus objetivos, con tus sueños y tu entusiasmo, como motor de las mejores decisiones y de los cambios óptimos.
¡Te espero dentro del camarote! Te recuerdo que puedes encontrar mucha más información sobre este tema en la sección de «Mis libros».
«Sólo es posible avanzar cuando se mira lejos. Solo cabe progresar cuando se piensa en grande». – José Ortega y Gasset
¿Navegamos y ganamos en motivación, dándole carpetazo a la apatía, marinero/a? Yo ya estoy preparada.
Consejos para descansar de verdad en tus vacaciones
¿Llegas con estrés a las vacaciones? Déjame compartir contigo algunas claves para descansar y disfrutar realmente durante tu remanso de guerrera. ¡Hora del relaxxx!
Los beneficios de la amistad para tu salud emocional
¿Qué brindan las relaciones «medicina» a tu vida? Cualquier día es bueno para brindar por un buen acicate para nuestro autocuidado y bienestar emocional, y este mes brindamos por la amistad por partida doble.
Conoce las claves de poderío contra el agotamiento
¿Te sientes cansada todo el tiempo? ¿Llegas a tus vacas justa de gasolina? Conoce las mejores claves de poderío psicológico contra el agotamiento, y recupera ya mismo toda tu energía.
¿Insegura? Conoce las claves para superar complejos
¿Eres demasiado insegura? Conoce las mejores claves de poderío personal y autoestima para superar, de una vez, los complejos físicos y la sobreidentificación con tu cuerpo.
¿Cómo manejar mejor las emociones dolorosas?
¿Surfeas emociones de dolor y de pérdida? ¿La pandemia te dejó heridas y secuelas en tu bienestar emocional? Revisa y aplica las mejores claves psicológicas para tu autocuidado.
Conoce y destapa las trampas de tus complejos físicos
¿Arrastras inseguridades con tu cuerpo? El problema puede ser la sobreidentificación. Este verano conoce y destapa las trampas de tus complejos físicos para ganar en autoestima y poderío personal.
¿Quieres darle un empujón a tu motivación? Anota
¿Necesitas un empujón para superar tu apatía o desmotivación? Descubre, en este reocpilatorio de nuestro camarote, las mejores claves para reflotar tu ilusión a la hora de decidir y cambiar.
Lo que necesitas saber de la inestabilidad emocional
La inestabilidad emocional afecta a casi un 13% de la población, y ahora la dificultad se agrava con la fatiga pandémica. Ponle un espejo a tu «bestia interior» para acotarla y reconciliarte con tus vaivenes.
Día del Libro: curiosidad por la lectura para ser +feliz
¿Qué libro te reconcilia con la vida?Aún en tiempos de pandemia, brindemos por el Día Mundial del Libro. ¡Busca un buen libro para atizar tu placer y tu curiosidad por la lectura ya mismo: serás más feliz!