Cómo afrontar miedo a pruebas y diagnósticos médicos
Para sobrellevar la ansiedad provocada por una prueba y el posterior diagnóstico médico, te recomiendo poner en práctica las siguientes recomendaciones.
Cristina Centeno Soriano
Guía sobre la ansiedad para entenderla y afrontarla
¿Qué es la ansiedad y cuándo se convierte en un obstáculo que nos asfixia? Descubre en esta GUÍA completa QUÉ es la ansiedad y cuándo muta en un desorden emocional.
Las claves psicológicas para superar la fatiga mental
¿Agotada mentalmente? Conoce las mejores claves de poderío psicológico contra la fatiga mental y recupera ya mismo toda tu energía vital.
Conoce la Iatrofobia: el miedo a médicos y diagnósticos
Destapa el pulpo de la Iatrofobia. Descubre CÓMO y POR QUÉ el MIEDO a médicos, pruebas y diagnósticos puede limitar tu vida y tu salud, y mucho
Técnica de la moneda: explora tus fortalezas y cambia
Hablemos de una de mis técnicas favoritas de la terapia breve: la moneda decisora. Déjate inspirar por mi terapiado diamante 2.0 “Atomio” y explora tus fortalezas y cambia con nuevos intentos de solución para tus dificultades.
Tiempos de deseo y de serenidad: las mejores claves
¿Necesitas un empujón para recuperar tu equilibrio interior? Descubre las mejores claves de psicología para conciliar los tiempos de deseo con tiempos de serenidad.
+Equilibrio entre las metas que deseas y la paz interior
¿Crees que es posible encontrar el equilbrio entre el deseo o anhelo por acercarnos a un objetivo y la conservación de nuestra paz interior? En este artículo reflexionamos sobre este dilema de bienestar psicológico.
Asertividad y claves socioemocionales para Will Smith
Hablemos de bromas y puñetazos desafortunados. Desgranemos nuevos intentos socioemocionales y asertivos de solución para Will Smith después de digerir el incidente de la última gala de los Oscar.
Mes de la mujer: déjate inspirar por Olga Murray
¿Conoces a Olga Murray? Este mes de marzo es propicio para alzar más nuestra voz y para dejarnos inspirar por “mujeres diamante” expertas en PASIÓN y en propósito vital.
11 películas para comprender mejor la depresión
En este artículo comparto contigo la mejores películas sobre la depresión para entender mejor este trastorno. Toma nota y no dejes de cuidar tu salud mental.