Conoce las claves de Satir y apuntala tu autoestima
¿Andas cortita de poderío personal? Vamos a ponerle remedio rápido. Abramos el mes de marzo, de la mano de Virginia Satir, brindando por nuestra autoestima y por todos nuestros talentos únicos.
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El 24 de febrero celebramos el Día de la Psicología en España. ¿Brindamos por Juan Huarte de San Juan y seguimos remando juntas? GRACIAS por ser parte de mi embarcación y de mi pasión por la psicología.
Muéstrame tu forma de mirar a tu pareja, y te diré cómo es tu relación. Descubre las claves para darle un empujón de asombro y buen rollo a tu relación con tus «gafas de abeja curiosa» bien puestas.
El 20 de febrero celebramos el día mundial de la Justicia Social, que abarca asuntos como la igualdad de género y los «gatos buenos». Compartamos un cuento (real como la vida) de «ratitas», «gatos» y «amoríos».
¿Te confundes y alargas lo inevitable en tu relación? El 15 de febrero muchas parejas deciden romper. Hoy Anita te facilita algunas claves para ganar en claridad en tus decisiones sentimentales.
Hoy toca celebrar el día del amor propio… ¡Decídete y elígete a ti! ¡Apuesta por ti y por un buen amor! Veamos juntas las claves para elegir una pareja «sanita» y para construir relaciones medicina.
El 11 de febrero es un excelente día para reflexionar, celebrar y brindar por el papel de las mujeres y las niñas en la ciencia (y la tecnología). ¿Qué habría pasado si Albert Einstein hubiera nacido mujer?
¿Comes por ansiedad y te llevas a tortas con tu báscula y tu cuerpo? Despejemos juntas las brumas que se esconden detrás de tu hambre emocional para mejorar tu alimentación y tu autoestima.
¿En tiempos Covid te sobran las razones para cazarte a menudo en la queja y el victimismo? Veamos por qué la queja y el lamento continúo son actitudes que te alejan de la felicidad (y de otras personas).
Es momento de convertir tus propósitos de autocuidado en resultados de bienestar copiando las estrategias de éxito de las mejores «espartanas». Únete al 8% de personas que no bajan los brazos con sus metas.