El estrés financiero que el sueldo no arregla
Ganas más que nunca y sigues abriendo el banco con el mismo nudo. Por qué el dinero no siempre es el problema real.
Toma de decisiones
Deciciones y elecciones por todas partes
Pafrafraseando a Erich Fromm…
Todas las decisiones que tomas te transforman en lo que eres, constituyen la vida que eliges.
De esa forma, eres lo que piensas, lo que eliges pensar y lo que eliges hacer.
Entonces, si vivir implica tomar decisiones (una media de 35.000 diarias), gestionar constantes cambios y afrontar las consecuencias con mano firme, déjame plantearte algo para tu reflexión…
¿Por qué, en esta sociedad moderna del bienestar, en la que hay tantas posibilidades de elección y de reinvención, cada día vemos una epidemia creciente de personas indecisas, paralizadas, insatisfechas, frustradas, bloqueadas y desorientadas?
¿Alguna decisión importante en tu vida también te genera insomnio o dolor de cabeza?
Si es así, ya te adelanto que este camarote de “toma de decisones coherentes y eficaces” es para ti. ¡Qué no se te atasque ninguna decisión!
En este puerto encontraremos tesoros para lograr una mente fuerte y entrenada para pensar por nosotros mismos y para tomar las mejores decisiones posibles.
Juntos veremos las claves para generar, evaluar y elegir, de manera flexible, creativa y divertida, las ventajas e inconvenientes de todas nuestras alternativas.
¡Para ello, contaremos con el apoyo y la inspiración de excelentes decisores: los mejores de mi tripulación a la hora de gestionar elecciones de éxito!
¿Navegamos y decidimos juntos, marinero/a? Yo ya estoy preparada.
Lo que nadie te cuenta de esperar a estar lista
A veces «prepararme un poco más» es solo miedo con maquillaje. Cuándo esperar tiene sentido y cuándo es una trampa.
Supervisión clínica vs terapia personal ¿Cuál te conviene?
Supervisión clínica vs terapia personal: descubre sus diferencias, cuál conviene y cómo apoya tu desarrollo como psicólogo o terapeuta.
Terapia psicológica: un espacio para reconectar contigo y con tu bienestar
Descubre qué es la terapia psicológica, cómo funciona y por qué es un espacio seguro para reconectar contigo y mejorar tu bienestar.
Cómo tomar decisiones difíciles con menos miedo y más claridad
Cómo tomar decisiones difíciles sin miedo con estrategias para elegir con claridad y avanzar con confianza.
Sesiones Low Cost: psicoterapia accesible para cuidar tu salud mental sin que el precio sea un obstáculo
Cuando hablamos de “sesiones low cost”, nos referimos a un modelo de atención psicológica que ofrece tarifas reducidas.
Descubre los programas de psicoterapia de “Decídete Ya y Cambia”
Cada persona tiene su propio mar, su propio barco y su propio mapa y estos programas de psicoterapia están diseñados para ajustarse a ti.
¿Existe la Generación Porno?
Generación Porno y cómo abordar este desafío mediante una educación sexual integral y conversaciones abiertas.
Lo que no te dicen de la Terapia Psicológica
Sabemos que la terapia psicológica es una herramienta poderosa para el cuidado de la salud mental que a menudo pasa desapercibida.
Tu Primera Consulta Psicológica: Pasos Iniciales hacia el Bienestar
La decisión de buscar ayuda psicológica es un paso valiente y significativo hacia el bienestar emocional y mental; sin embargo, para muchas personas, la idea de la primera consulta psicológica puede generar ansiedad y preguntas.