Lo que no te dicen de la Terapia Psicológica
Sabemos que la terapia psicológica es una herramienta poderosa para el cuidado de la salud mental que a menudo pasa desapercibida.
Toma de decisiones
Deciciones y elecciones por todas partes
Pafrafraseando a Erich Fromm…
Todas las decisiones que tomas te transforman en lo que eres, constituyen la vida que eliges.
De esa forma, eres lo que piensas, lo que eliges pensar y lo que eliges hacer.
Entonces, si vivir implica tomar decisiones (una media de 35.000 diarias), gestionar constantes cambios y afrontar las consecuencias con mano firme, déjame plantearte algo para tu reflexión…
¿Por qué, en esta sociedad moderna del bienestar, en la que hay tantas posibilidades de elección y de reinvención, cada día vemos una epidemia creciente de personas indecisas, paralizadas, insatisfechas, frustradas, bloqueadas y desorientadas?
¿Alguna decisión importante en tu vida también te genera insomnio o dolor de cabeza?
Si es así, ya te adelanto que este camarote de «toma de decisones coherentes y eficaces» es para ti. ¡Qué no se te atasque ninguna decisión!
En este puerto encontraremos tesoros para lograr una mente fuerte y entrenada para pensar por nosotros mismos y para tomar las mejores decisiones posibles.
Juntos veremos las claves para generar, evaluar y elegir, de manera flexible, creativa y divertida, las ventajas e inconvenientes de todas nuestras alternativas.
¡Para ello, contaremos con el apoyo y la inspiración de excelentes decisores: los mejores de mi tripulación a la hora de gestionar elecciones de éxito!
¿Navegamos y decidimos juntos, marinero/a? Yo ya estoy preparada.
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