¿Qué es la depresión postparto tardía?
La depresión postparto tardía es una realidad que afecta a muchas madres, y es esencial comprender cómo identificarla, abordarla y, lo más importante, superarla.
Ya lo decía el filósofo Heráclito…
Nada es permanente a excepción del cambio.
¿Tú también te resistes y coceas ante los cambios (laborales, sentimentales, familiares, económicos, sociales o físicos) en tu vida?
¿Quieres darle un nuevo rumbo a tu vida y no sabes ni por dónde empezar?
Si tu respuesta a estas preguntitas es sí, descubre en este puerto el material de navegación necesario para ejecutar cambios en tu vida, primando la coherencia entre lo que piensas, lo que sientes y lo que haces.
En esta paradita, conocerás estrategias…
Si me dejas, te ayudaré a echar el ancla en la isla que deseas.
No siempre nos podremos ahorrar el oleaje de la incertidumbre y las novedades no elegidas, pero nos equiparemos de la mejor manera posible para no tragar agua ni naufragar durante la travesía.
¿Te gustaría saber cómo surfean olas y cómo afrontan una navegación tranquila los verdaderos camaleones de mi tripulación? ¡Pues aquí encontrarás claves y testimonios de los mejores!
Te recuerdo también que puedes encontrar mucha más información sobre este tema en mi libro Gestión del proceso de cambio personal.
La depresión postparto tardía es una realidad que afecta a muchas madres, y es esencial comprender cómo identificarla, abordarla y, lo más importante, superarla.
Exploramos en profundidad qué es la depresión postparto, sus causas, síntomas y estrategias para superarla.
El duelo es un proceso emocional complejo que nos acompaña en este camino y al fin y al cabo, es una experiencia universal que nos afecta, antes o después, a todos.
El regreso a la rutina laboral después de unas relajantes vacaciones puede ser un desafío emocional para muchas personas por lo que hoy exploramos la depresión postvacacional desde una perspectiva psicológica y presentaremos estrategias para que puedas recuperar el equilibrio.
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