Cómo establecer metas de vida que funcionen
¿Necesitas un empujón para superar tu apatía vital? Descubre las mejores claves para aprender a fijar tus auténticas metas vitales y para comprometerte con cada uno de tus logros.
Ya lo decía el filósofo Heráclito…
Nada es permanente a excepción del cambio.
¿Tú también te resistes y coceas ante los cambios (laborales, sentimentales, familiares, económicos, sociales o físicos) en tu vida?
¿Quieres darle un nuevo rumbo a tu vida y no sabes ni por dónde empezar?
Si tu respuesta a estas preguntitas es sí, descubre en este puerto el material de navegación necesario para ejecutar cambios en tu vida, primando la coherencia entre lo que piensas, lo que sientes y lo que haces.
En esta paradita, conocerás estrategias…
Si me dejas, te ayudaré a echar el ancla en la isla que deseas.
No siempre nos podremos ahorrar el oleaje de la incertidumbre y las novedades no elegidas, pero nos equiparemos de la mejor manera posible para no tragar agua ni naufragar durante la travesía.
¿Te gustaría saber cómo surfean olas y cómo afrontan una navegación tranquila los verdaderos camaleones de mi tripulación? ¡Pues aquí encontrarás claves y testimonios de los mejores!
Te recuerdo también que puedes encontrar mucha más información sobre este tema en mi libro Gestión del proceso de cambio personal.
¿Necesitas un empujón para superar tu apatía vital? Descubre las mejores claves para aprender a fijar tus auténticas metas vitales y para comprometerte con cada uno de tus logros.
Sobran beneficios para practicar ejercicio, pero… ¿también se te cuela por el desagüe la motivación para hacer deporte? No eres la única. Gana en determinación para sobrevolar tus excusas de autocuidado.
¿Sufres el síndrome del súperheroe? Es momento de soltar tu látigo y apostar por una dieta anti-perfeccionismo. Vamos a darle vacaciones a tu sádico crítico interior con estas 5 claves de psicología.
Ya conoces los beneficios de la disciplina en tu vida.
Saca tu libretita de “hábitos felices” y avancemos paso a paso con las 10 claves de psicología para ser más disciplinado a la hora de cuidarte.
Aprovecha el veranito para ponerte el mono de trabajo y ejercitar tu músculo de la disciplina: el mejor antídoto frente a tu“flojera” a la hora de cuidarte y mantenerte saludable y feliz.
¿Momento de «revolquín vital?Atravesar un cambio no siempre debe ser algo difícil y traumático. Déjame compartir contigo 15 claves de psicología para surfear tus cambios con tranquilidad y fluidez.
Tu adaptación a los cambios del entorno dependerá de tus recursos personales. Mi pregunta para ti es: ¿Tienes la equipación y los recursos personales necesarios para surfear novedades?