En buenas manos - Cristina Centeno

La esencia de nuestros Servicios

¿Por qué existe “Decídete ya y cambia?”?

Decídete ya y cambia es un proyecto creado por Cristina Centeno, que nace, en junio de 2019, con el propósito de brindar a tu día a día el bienestar y el poderío que deseas y mereces.

Nuestra brújula de partida contempla: tu fortaleza psicológica, el uso de una mente sana y robusta y las estrategias más eficaces de liderazgo personal para decidir y cambiar.

Déjanos demostrarte por qué estás en buenas manos…

Estás a una decisión de cambiar tu vida. Sólo UNA.

Misión de “Decídete ya y cambia”

La misión global de bienestar de la embarcación “Decídete ya y cambia” se concreta en:

Promover, generar y potenciar la salud, el bienestar y la fortaleza psicológica en personas y equipos profesionales (a lo largo de todo su ciclo vital y en las seis parcelas de su vida: 1. Salud. 2. Pareja. 3. Trabajo / Formación. 4. Vida social y ocio. 5. Familia. 6. Economía).

Brindar servicios psicológicos oportunos y eficaces (de atención sociosanitaria y coaching, de recuperación, de promoción de salud y bienestar a través de terapia individual – familiar y de pareja, asesorías, talleres, cursos y membresías), a cualquier persona, pareja, familia, grupo u organización que quiera afrontar decisiones y cambios eficaces para vivir y funcionar con propósito, poderío y satisfacción.

Acercar la psicología y el coaching a la “tripulación” general de “decisores y camaleones”, divulgando, en “nuestro cuaderno bitácora” conocimientos, técnicas y aportaciones científicas de interés con el propósito de conocer y mejorar habilidades, capacidades y destrezas que nos permitan lograr un funcionamiento óptimo y satisfactorio, como personas y profesionales.

Contribuir a hacer las vidas de las personas más saludables, plenas y satisfactorias, contemplando la interconexión entre bienestar mental – emocional, social y físico, de manera integral.

Visión de “Decídete ya y cambia”

Convertir la embarcación “Decídete y cambia” de Psicología y Coaching en un referente de calidad y confianza en la gestión de decisiones y cambios eficaces.

Brindar, por tanto, una atención integral en liderazgo personal y bienestar a personas y equipos profesionales.

Dar respuesta a cualquier necesidad planteada por nuestra tripulación (nuestros clientes – pacientes).

Valores de “Decídete ya y cambia”

Los valores en los que se asienta y se proyecta “Decídete ya y cambia” son:

Calidad y Calidez. La calidad es nuestro faro y nuestra hoja de ruta para el logro de resultados terapéuticos, sin olvidar, durante la travesía, la calidez en el trato, la cercanía, la eficacia y eficiencia, siempre orientadas a la excelencia.
Pasión y compromiso. En “Decídete ya y cambia” estamos plenamente comprometidos contigo. Abordamos nuestro trabajo desde la vocación, la pasión y el entusiasmo genuino por guiar y acompañar a otras personas en su proceso de toma de decisiones, gestión de cambios y liderazgo personal para lograr más bienestar y poderío en sus vidas y equipos profesionales.

Personalización. Siempre trabajamos mis sesiones y acompañamientos de manera individualizada, analizando tus demandas, tus singularidades, tus fortalezas, tus áreas de mejora y tu contexto.

Rigor e innovación. Desde la actualización profesional constante, trabajamos y aplicamos la metodología científica más eficaz, más eficiente, y con mayor evidencia científica probada, para ponerla al servicio del funcionamiento óptimo de personas y organizaciones.

Autenticidad y confianza. Todos los vínculos con nuestra tripulación serán honestos, íntegros, seguros. El apoyo sincero es clave, fijando unas condiciones con transparencia y confianza desde el inicio.

Humanidad y humor. Siempre tratamos a las personas y equipos profesionales desde un marco de respeto, dignidad, confianza, confidencialidad, lealtad, integridad, coherencia, apoyo y humor sano. Nuestro objetivo es que te sientas a gusto y cómodo en nuestras sesiones de psicoterapia.

Orientación hacia soluciones. Gracias a la investigación e innovación en terapia breve y centrada en soluciones, nuestros tratamientos suelen ser más cortos y eficaces. Requieren de menos sesiones, lo que supone un ahorro para ti.

Autonomía. Te apoyaremos en tus procesos de decisión y cambio, sin aportar ni un solo apoyo extra del que tú o tu equipo podáis requerir, fomentando vuestra capacitación y vuestro empoderamiento desde el principio.

¡Muchas gracias por tu interés en nuestro método de apoyo!

Nuestra hoja de ruta gráfica...

Las fases de nuestra ruta de navegación terapéutica

Nada mejor que contar con la visión de uno de mis «pacientes diamante» sobre las etapas de nuestra ruta de navegación terapéutica.

Muchas gracias, querido «A».

Compañeros y coordinadores "diamante" que conocen nuestro estilo de trabajo...

Como compañera, creo que Cris tiene gran cantidad de cualidades que permiten que el clima y la relación laboral con ella sean muy favorables. Es observadora, respetuosa y muy facilitadora.

Conocí a Cristina trabajando en el Programa ASPA del Ayuntamiento de Madrid. Tuve el placer de ser su compañera de equipo durante tres años, en los cuales, pude disfrutar de su honestidad, responsabilidad y su alto compromiso para conseguir el bienestar de los jóvenes atendidos, así como, de sus compañeros.

Sólo puedo definir a Cris como una excelente compañera, dispuesta siempre a hacer la vida más fácil a todos sus compañeros. Además de unos conocimientos teóricos y prácticos soberbios, destaco y valoro, en su capacidad profesional, su capacidad para aportar una visión pausada y conciliadora de diferentes puntos de vista.