Blog
Soy compradora compulsiva: testimonio de paciente
¿Soy una compradora compulsiva? Destapa, con el testimonio de «Lara», las trampas psicológicas de un trastorno de adicción a las compras. ¡No te dejes engañar por las Rebajas finales!
Depresión
Qué pasa en el cerebro de alguien deprimido
Aunque nuestro sistema nervioso es muy complejo, déjanos mostrarte qué ocurre exactamente en el cerebro de una persona deprimida y qué alteraciones complican la salida del túnel de la depresión.
Ansiedad
¿Por qué es necesario dormir? Importancia del descanso
Descubramos juntas por qué necesitamos dormir bien, los beneficios y razones para regalarnos un buen descanso y qué ocurre si no dormimos lo sufciente.
Blog
Cómo apoyar a un ser querido con depresión
¿Cómo podemos ayudar y ofrecer nuestro apoyo y acompañamiento a una persona cercana con depresión para facilitar su recuperación? No te pierdas nuestras 12+1 claves de acompañamiento.
Ansiedad
Adicción a las compras: detección y superación
Época de Rebajas: destapa las trampas psicológicas del trastorno de adicción a las compras. Descubramos las claves psicológicas para detectar y superar esta dificultad.
Psiconutrición
Controlar hambre emocional y antojos en Navidad
Descubre cómo podemos controlar el hambre emocional y los antojos en Navidad con claves de psiconutrición.
Psiconutrición
En lucha contra el TCA: testimonio de superación
30 de noviembre: Día Internacional de Lucha contra los Trastornos Alimentarios. Destapemos juntas un testimonio de TCA, porque hay mucha más vida con la superación de este trastorno.
Blog
Día del Maestro: excelencia en la enseñanza
Día del Maestr@: hagamos un brindis por la excelencia en la enseñanza el 27 de noviembre. ¿Tú también amas a los maestr@s? Intenta rescatar los valores del mejor maestro/a de tu vida.
Blog
Black Friday: conoce tus trampas psicológicas
Black Friday: destapa tus trampas psicológicas y no compres felicidad empaquetada a mitad de precio. ¿Las emociones te llevan como caballos desbocados y eres de “dedito rápido” con las gangas de Internet?
Motivación
Cómo superar la angustia al despertar: pautas
Es momento de que conozcas las mejores pautas de psicología para superar la angustia que sientes al despertar. Transforma tus amaneceres desde hoy mismo.
Blog
Serie Monstruo: La historia de Jeffrey Dahmer. Análisis
Hoy comparto contigo algunas reflexiones y cuestiones psicológicas del último gran éxito de Netflix, en forma de miniserie, “Monstruo: La historia de Jeffrey Dahmer”.
Relaciones
Dejar de sentir culpa al romper una relación
¿Has decidido romper con tu pareja, pero ahora te sientes culpable al ejecutar el cambio y finalizar la relación? En este artículo descubriremos qué puedes hacer para gestionar mejor la emoción de la culpa.
Blog
Obstáculos y dificultades en tu camino de resiliencia
Hoy Marco Aurelio puede servirnos de fantástica inspiración estoica. Revisemos juntas el papel de los obstáculos y las dificultades vitales en nuestro camino de la resiliencia.
Ansiedad
¿Por qué siento ansiedad matutina? Síntomas y causas
¿Por qué sientes ansiedad matutina? Conoce los síntomas y las causas de la angustia que te atenaza al despertar. Aprende a reconciliarte con esta incómoda compañera de viaje.
Blog
Síndrome postvacacional: 10Claves para superarlo
Veamos juntas cómo puedes superar el Síndrome Postvacacional. Descubre y aplica 10 pautas psicológicas para que la vuelta a la rutina sea más llevadera. ¡Feliz retorno!
Motivación
La paradoja del hedonismo o felicidad en vacaciones
¿Ya estás disfrutando tu merecido remanso de guerrera? Este verano, evita la paradoja del hedonismo o la felicidad durante tus vacaciones.
Superación de miedos
Cómo superar miedo a pruebas y diagnósticos médicos
Para sobrellevar la ansiedad provocada por una prueba y el posterior diagnóstico médico, te recomiendo poner en práctica las siguientes recomendaciones.
Ansiedad
Guía sobre la ansiedad para entenderla y afrontarla
¿Qué es la ansiedad y cuándo se convierte en un obstáculo que nos asfixia? Descubre en esta GUÍA completa QUÉ es la ansiedad y cuándo muta en un desorden emocional.
Patek Philippe Replica Aquanaut Ref. 5167A-001
Patek Philippe Replica El Ref. 5167A-001 es a menudo considerado el modelo quintessential de Aquanaut.Cuenta con una caja de acero inoxidable con una audaz forma octagonal redondeada.El icónico patrón de damero en relieve en el dial le otorga un aspecto distintivo y deportivo.Resistente al agua hasta 120 metros, este reloj está listo para aventuras acuáticas.Impulsado
Blog
Las claves psicológicas para superar la fatiga mental
¿Agotada mentalmente? Conoce las mejores claves de poderío psicológico contra la fatiga mental y recupera ya mismo toda tu energía vital.
