La diferencia entre tristeza y depresión
Cuál es la diferencia entre tristeza y depresión: síntomas, causas y señales de alarma para cuidar tu salud mental de forma adecuada.
Depresión
Explora artículos, consejos y orientación experta para comprender, abordar y superar la depresión.
Obtén conocimientos sobre los síntomas, tratamientos, consejos de autocuidado y apoyo emocional para enfrentar este desafío de salud mental para que puedas recuperar el equilibrio emocional y vivir una vida más saludable y feliz.
¿Por qué me siento triste? Depresión estacional
La depresión estacional es un subtipo de trastorno depresivo relacionado directamente con los cambios de estación.
Terapia Estratégica para la Depresión
La terapia estratégica es una herramienta poderosa para desentrañar las complejidades de la depresión y abrir camino hacia una vida más plena.
¿Qué es la depresión postparto tardía?
La depresión postparto tardía es una realidad que afecta a muchas madres, y es esencial comprender cómo identificarla, abordarla y, lo más importante, superarla.
El desafío de la maternidad y la depresión postparto
Exploramos en profundidad qué es la depresión postparto, sus causas, síntomas y estrategias para superarla.
¿Cómo superar la Depresión Postvacacional?
El regreso a la rutina laboral después de unas relajantes vacaciones puede ser un desafío emocional para muchas personas por lo que hoy exploramos la depresión postvacacional desde una perspectiva psicológica y presentaremos estrategias para que puedas recuperar el equilibrio.
Qué pasa en el cerebro de alguien deprimido
Aunque nuestro sistema nervioso es muy complejo, déjanos mostrarte qué ocurre exactamente en el cerebro de una persona deprimida y qué alteraciones complican la salida del túnel de la depresión.
Cómo apoyar a un ser querido con depresión
¿Cómo podemos ayudar y ofrecer nuestro apoyo y acompañamiento a una persona cercana con depresión para facilitar su recuperación? No te pierdas nuestras 12+1 claves de acompañamiento.
11 películas para comprender mejor la depresión
En este artículo comparto contigo la mejores películas sobre la depresión para entender mejor este trastorno. Toma nota y no dejes de cuidar tu salud mental.
Día Mundial de la Lucha contra la Depresión: anota
SALUD MENTAL. No es tan difícil pronunciarlo, y, sin embargo, cuesta hablar de ello, por el tabú, por el estigma o por el qué dirán. El 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la lucha contra la depresión con el fin de sensibilizar, educar y evitar la gravedad de esta enfermedad.