Cambia tu vida y cambia tu piel
Así comenzó una nueva etapa totalmente inédita de mi vida. Llena de esperanzas, cargadita de incertidumbre y miedos, pero también convencida de que estaba afrontando la decisión y el cambio más coherentes de mi vida.
Y así fue: un cambio gordísimo llegaba a mi vida y agradezco el momento “insight” en el que, gracias a “mi terapeuta de terapeutas” tomé la decisión de irme a Alemania, pese a todos mis “preocupacionismos” y mis miedos.
Pasé de vivir en todo el centro de Madrid, con un trabajo cómodo y una impagable red familiar y social, a dar un importante salto socio-cultural, lingüístico, vital y profesional al sur de Alemania.
Cambia las piezas del puzle de tu vida
Debo mencionar también que muchas de mis preocupaciones y miedos previos a la migración no se cumplieron, pero, al cambiar de vida, se presentaron otros retos igual de demandantes.
Recién aterrizada sentí que, cuando tenía cazados mis miedos y “mis peces cagones” sobre la migración, me cambiaban totalmente las piezas del puzle de mi vida para que me abriera del todo a la nueva experiencia.
Ese cambio de escenario de “navegante emocional” o expat. no fue nada fácil y tuve que enfrentarme a un montón de novedades y adaptaciones.
Un reto de adaptación importante: Alemania, los alemanes y el alemán
Cuando llegué a Alemania tuve que adaptarme a un cambio de fundamental. La vida acelerada, alocada, social, festiva, callejera y canallesca en Madrid no tiene absolutamente nada que ver con el tipo de vida y de día a día que se puede construir en una ciudad pequeña como Baden-Baden.
Cambia una vida en Madrid por una vida en Baden-Baden
Baden-Baden es una ciudad pequeñita de 50000 habitantes, conocida por ser un remansito de paz para las vacaciones termales y “casineras”.
Esta ciudad es considerada el retiro de muchos alemanes y rusos con bastante holgura económica, a merced de las pamelas, el lujazo y los cochazos que verás casi en cada esquina.
El tipo, los ritmos y la cantidad de actividades, de oportunidades y de estímulos sociales y culturales exteriores se simplifican mucho viviendo en la Selva Negra. En invierno es raro encontrarte a gente por la calle a partir de las 18, por ejemplo.
Es necesario readaptar, por tanto, ritmos y espacios de las actividades y de las interacciones con el entorno.
Sobre todo, al principio, hay un cambio fundamental de roles y de “figurantes”, porque el hilo conductor del proceso de arraigo e integración pasa por una dedicación intensiva a la escuela y al estudio del alemán.
Pellizcos inevitables de descoloque y nostalgia en el proceso de cambio
Resulta inevitable también echar de menos personas, calores, actividades, planes, lugares, etc. de la terreta que dejamos atrás.
Sobre el clima alemán y la falta de luz en invierno podríamos escribir unos cuantos artículos más. Para personas que tenemos las placas solares instaladas en la parte trasera de nuestras cabezuelas, las carencias de sol también pueden pasar factura.
*Imagen de skeeze en Pixabay
Cambia tu vida y cambia tu clima
Yo no fui una excepción con lo de la “depre por falta de luz”. Me tocó buscar suplementos de vitamina D, llenar la casa de velitas en invierno y aprovechar al máximo los ratos de terraza, banco, de carreras, a la mínima que se intuía un rayo de sol.
Sobre los primeros contactos sociales, es mejor que le dediquemos un post en exclusiva a Alemania y los alemanes.
De momento, si quieres darle el empujón definitivo a tu bienestar como expat., no te despegues de mi cuaderno bitácora y de mi camarote «El rincón del expatriado».
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¡Un abrazo y hasta pronto!
Cris. Decideteycambia.
*Imagen principal de LUM3N en Pixabay
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Soy Cristina Centeno, psicóloga y «acanariada» feliz. Te muestro claves de psicología y coaching que te ayudarán a soltar lastres, a zambullirte con humor y confianza en la incertidumbre, a liberarte de tus miedos y tu apatía, a tener más claridad, firmeza y autenticidad a la hora de decidir y cambiar. |