Trasciende tu ansiedad y libérate del estrés en 4 semanas. Técnicas de Mindfulness y Gestión Emocional

Descripción

¡¡Es hora de darle un puntapié a tu ANSIEDAD!!

¿Te gustaría aprender a reducir tus preocupaciones, tu estrés y tu angustia cuando no tienes tiempo? Suena bien, ¿verdad?

Relájate con técnicas de Mindfulness y Gestión Emocional en 4 semanas, aunque no te sobre el tiempo.

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• Despídete de una vez de tu AGOBIO MENTAL
• Descubre estrategias eficaces para gestionar mejor ANSIEDAD
• Mejora tus RELACIONES contigo misma y con los demás
• Disfruta más de tu PRESENTE, asegurando que tienes la mente donde tienes tu cuerpo.

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Dentro encontrarás 11 claves y pasos del Entrenamiento Teórico, 5 prácticas de Mindfulness y Gestión Emocional, una Masterclass aplicada y una Meditación matutina para lograr más Bienestar en tus despertares y en tu rutina. ¡Atrévete a ganar en serenidad y bienestar emocional!  😉

Acceso Ilimitado

• Sin presiones, estudia y practica el Programa a tu ritmo, y en función de tus necesidades y horarios.

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¡Nos vemos dentro del Programa!