Divulgación y charlas de psicología estratégica para llegar más lejos

Conferencias, talleres y contenidos de divulgación creados por un equipo de psicólogas y psicólogos con amplia experiencia clínica, trabajo con equipos y trayectoria editorial, para acercar la psicología a la vida real con rigor, claridad y sensibilidad.

También puede ser una herramienta valiosa en auditorios, aulas, empresas y espacios digitales, ayudando a que más personas comprendan qué les ocurre, cómo cuidarse y cómo tomar decisiones en momentos complejos.

Desde nuestro equipo ofrecemos charlas, talleres y colaboraciones de divulgación en salud mental, bienestar emocional, vínculos y toma de decisiones, siempre desde un enfoque basado en la evidencia, con un lenguaje cercano y un estilo respetuoso.

Para quién es esta línea de divulgación

Para quienes quieren hablar de salud mental en serio, sin dramatismos ni eslóganes

Esta línea de trabajo está pensada para entidades que desean abordar la salud mental con profundidad, responsabilidad y utilidad real.

¿Te suena alguno de estos efectos secundarios de la ansiedad no tratada?

Empresas y organizaciones que buscan mejorar el bienestar emocional, la comunicación y el clima de sus equipos mediante contenidos psicológicos de calidad.
Centros educativos, universidades y entidades sociales que quieren abrir conversaciones honestas sobre salud mental, adolescencia, autocuidado y vínculos.
Colegios profesionales, jornadas y congresos que necesitan ponencias con fundamento clínico y experiencia real de consulta.
Falta de Habilidades Sociales: No es que seas torpe. Es que la ansiedad te ha impedido practicar y desarrollar un repertorio de respuestas flexibles.

El resultado es una vida que se encoge. Una vida con el freno de mano puesto. Una vida que, francamente, te mereces vivir con más volumen.

Temas que trabajamos

Temáticas para charlas, talleres y eventos de psicología aplicada

Ansiedad, estrés y burnout

Cómo atravesar cambios, duelos, giros profesionales y momentos de bloqueo combinando psicología estratégica y terapia de aceptación y compromiso (ACT).

Crisis vitales y decisiones difíciles

Comprender qué ocurre cuando cuerpo y mente se saturan, y aprender estrategias realistas para regularse y prevenir el desgaste emocional, tanto a nivel individual como en equipos.

Vínculos, autoestima y relación con uno mismo

La forma en que nos tratamos, los límites, el diálogo interno y la calidad de nuestras relaciones.

Bienestar y clima emocional en organizaciones

Psicología aplicada a equipos: comunicación, gestión de conflictos, carga emocional, pertenencia y sentido.

Psicología estratégica para la vida cotidiana

Claves para entender qué mantiene ciertos problemas y qué pequeñas maniobras pueden empezar a cambiar la dinámica diaria.

Si tu entidad necesita un enfoque específico —por ejemplo, cáncer, duelo, cuidado de cuidadores, liderazgo consciente o salud mental en contextos concretos— diseñamos el contenido a medida.

Libros y materiales que nos respaldan

Divulgación psicológica también en papel y en digital

Además del trabajo clínico y con equipos, Cristina ha escrito varios libros y materiales de divulgación centrados en la toma de decisiones, la gestión del cambio, el bienestar emocional y el acompañamiento en procesos difíciles.

Estos recursos —junto con los contenidos del blog, charlas grabadas y otros materiales— constituyen la base desde la que diseñamos nuestras intervenciones divulgativas. No partimos de cero, sino de años de reflexión, práctica clínica y trabajo compartido con personas reales.

Puedes consultar todos los títulos en la sección “Mis libros” de la web.

Formatos de divulgación

Nos adaptamos al tipo de espacio, público y objetivo del proyecto:

Charlas y conferencias

Ponencias de entre 45 y 90 minutos, con espacio para preguntas cuando el formato lo permite.

Talleres experienciales

Encuentros prácticos que combinan explicación, ejercicios y reflexión compartida.

Ciclos y jornadas temáticas

Programas en varias sesiones para profundizar en bienestar, decisiones, burnout o salud mental en la empresa.

Colaboraciones en medios y proyectos digitales

Entrevistas, podcasts, vídeos, artículos y materiales descargables.

Trabajamos en formato presencial, online o híbrido, según las necesidades de cada organización.

Nuestro estilo como equipo divulgador

Cómo son las charlas cuando nos ponemos a pensar juntos

En nuestras actividades de divulgación cuidamos especialmente:

El lenguaje, traduciendo conceptos complejos a un discurso claro sin perder rigor.
La calidez y el respeto, abordando temas sensibles como ansiedad, duelo, enfermedad o conflicto sin frivolizar ni generar miedo.
La experiencia clínica y organizacional, con contenidos que nacen de la práctica diaria en consulta, la supervisión profesional y el trabajo con organizaciones.
El equilibrio entre reflexión y herramienta, para que cada persona se lleve ideas aplicables a su vida o a su equipo.

Preguntas frecuentes sobre divulgación y charlas

¿Qué tipo de charlas ofrecéis y para qué públicos?

Ofrecemos charlas y talleres sobre crisis vitales, ansiedad, estrés, burnout, bienestar en equipos, toma de decisiones, vínculos y psicología aplicada al día a día. Adaptamos el contenido al público: empresas, centros educativos, entidades sociales, jornadas profesionales o población general.

¿Las charlas son teóricas o prácticas?

Partimos de una base sólida de psicología científica, pero trabajamos con ejemplos cotidianos, metáforas comprensibles y ejercicios reflexivos. El objetivo es que las personas comprendan mejor lo que les pasa y se lleven herramientas concretas.

¿Trabajáis en formato online o híbrido?

Sí. Impartimos charlas y talleres en formato presencial, online o híbrido, lo que facilita llegar a equipos distribuidos o comunidades en distintos territorios.

¿Diseñáis contenidos a medida para campañas o entidades concretas?

Sí. Creamos contenidos adaptados a campañas específicas o a la realidad de cada organización. Antes realizamos un intercambio previo para comprender objetivos, contexto y necesidades.

¿Qué aporta vuestra experiencia escribiendo libros y recursos propios?