Kit anti-ansiedad, relajación muscular y respiración

Oferta Kit Anti-Ansiedad, Relajación Muscular y Respiración

ENTRENAMIENTO EN AUDIO

Transforma tu ansiedad a calma en 5 semanas.

Experimenta cómo tu mente encuentra tranquilidad en tu día a día con este kit fácil de seguir que he preparado para ti, incluso en medio del caos.

¿Qué lograrás con el entrenamiento?

Mejor calidad de vida: ganas autoconfianza, por lo que podrás tomar con más seguridad decisiones, tener mejores relaciones personales y mayor productividad.
Mejora del sueño: La práctica de la relajación muscular y la respiración profunda te pueden ayudar a dormir mejor.
Mayor concentración: El reducir los niveles de ansiedad, te permite concentrarte mejor en tus tareas diarias.
Transformación en 5 semanas: El kit está diseñado para ayudarte a reducir los síntomas de la ansiedad y el estrés, permitiéndote obtener mayor claridad y tranquilidad mental.

Este entrenamiento es ideal para:

Personas con Ansiedad Generalizada: Aquellas con ansiedad generalizada que buscan un recurso práctico y estructurado para gestionar y reducir los síntomas.
Profesionales con estrés laboral que enfrentan situaciones laborales estresantes, como plazos ajustados o ambientes de trabajo demandantes, pueden utilizar el audio para recobrar la calma y mejorar su bienestar mental.
Personas con estrés cotidiano, ya sea por responsabilidades familiares, financieras u otras preocupaciones diarias, puede encontrar útil este recurso para momentos de emergencia.

¿Qué recibirás?

Es un entrenamiento de 5 semanas, en el que cada semana te conduciré a través de diferentes técnicas de respiración y relajación muscular, proporcionando herramientas efectivas para que puedas aliviar la ansiedad y el estrés para recuperar la tranquilidad, creatividad, productividad y claridad mental a tu vida.

Área exclusiva: Realiza tu compra para acceder al área de miembros de la academia online de Decídete y Cambia.
Acceso inmediato: Una vez dentro encontrarán las instrucciones y los audios semanales para que completes el entrenamiento.
Resultado: En 5 semanas lograrás calmar tu mente incluso en medio del caos.
Bono de regalo: Recibes 7 meditaciones extras como apoyo a tu transformación.

No necesitas ser un experto en meditación ni tener horas libres, nuestro enfoque es realista y accesible; este entrenamiento audio es un viaje hacia la calma personal, donde cada semana se convierte en un paso más cerca de liberarte de la ansiedad.

Haz clic en el botón abajo para acceder ahora mismo con descuento de lanzamiento

de ~~€59 euros~~ por:

Al realizar el pago recibirás acceso inmediato a mi área de miembros.

Preguntas Frecuentes

¿puedo ver las clases y hacer descargas desde el móvil?

¡SI!, la plataforma es 100% adaptable a cualquier dispositivo para que tengas tu contenido disponible en todos lados.

¿Realmente necesito esto?

Este entrenamiento está diseñado para ofrecer estrategias prácticas que marcarán la diferencia si realizas las actividades durante las 5 semanas.

¿Tiene garantía?

Si, si te arrepientes puedes solicitar tu reembolso hasta 7 días después de tu compra (Aplican cargos administrativos).

Lo que dicen de mí...

Cristina Centeno Soriano
Psicóloga M-28681

He pasado por etapas de dudas infinitas, de resistencia al cambio, de indecisión y bloqueos. Sé por lo que estás pasando porque, como tú, lo he vivido.

Yo también he ido a terapia cada vez que me he sentido a la deriva. Y volveré a hacerlo siempre que sea necesario.

En estos más de 10 años he escrito ocho libros académicos de psicología social y sanitaria.

Mi barco se ha convertido en una especie de Arca de Noé: decisores, camaleones bloqueados, gaviotas con ansia de libertad… pero, sobre todo, lleva un tesoro. Está llena de «diamantes» como tú, esperando un rayito de luz del faro para deslumbrar al mundo.

¿Ponemos rumbo para iluminar el tuyo?

Adquiere herramientas simples y prácticas, desde técnicas de respiración que puedes hacer en cualquier lugar hasta ejercicios de relajación muscular que desatan nudos de tensión para decirle BASTA a la ansiedad.

100% de Garantía

Tu satisfacción y tus resultados son muy importantes para mi, por lo tanto si por cualquier motivo deseas cancelar tu compra, tienes 7 días para solicitar tu reembolso a info@cristinacenteno.com

Crisitina Centeno, Decídete Ya y Cambia representada por Cristina Centeno, no tiene ninguna relación institucional con Facebook, Instagram, WhatsApp o Facebook Messenger. Este sitio no forma parte del sitio web de Facebook o Facebook Inc. Además, este sitio NO está respaldado por Facebook de ninguna manera. Facebook, Instagram, WhatsApp son marcas registradas de FACEBOOK, Inc.