«Creo que mi madre tiene ansiedad por COVID». Ayúdala
¿Crees que la Covid le ha dejado secuelas a tu mami? Sigue leyendo para descubrir cómo podemos ayudar a nuestros mayores a superar la angustia y el malestar de estos días de cuarentena.
¿Crees que la Covid le ha dejado secuelas a tu mami? Sigue leyendo para descubrir cómo podemos ayudar a nuestros mayores a superar la angustia y el malestar de estos días de cuarentena.
No es fácil surfear las olas de la Covid y la cuarentena. En este post compartiré contigo remedios de psicología cognitiva y Mindfulness para combatir tu miedo y tu ansiedad por la crisis del Coronavirus.