Un KIT Gratuito para Superar la Angustia Matutina
Kit “Más Bienestar en tus Despertares”
¿Te despiertas angustiada, triste o apática?
¿Quieres apostar por un estado de ánimo más favorable, sereno y productivo desde primera hora del día?
¡Hora de probar nuevos intentos de solución!
Accede al Kit de Bienestar Matutino y descubrirás...
4 Píldoras y Dinámicas de Bienestar para mejorar tus Despertares
- Una ficha imprimible para que lleves un registro cuantitativo y cualitativo de tus hábitos y avances en tu Bienestar Matutino.
- Una ficha imprimible con preguntas clave de ITV para destapar el pulpo de tu Angustia Mañanera
- Una ficha imprimible de registro y apaleo mañanero de los peces cagones que ensucian tu bodega mental desde primera hora.
- Una dinámica para cambiar tu fisiología corporal y alegrar tu cuerpo saludando al sol con tu mejor actitud.
Déjame ayudarte a mejorar tus amaneceres
Te recuerdo que soy Cristina Centeno, psicóloga sanitaria y capitana de Decídete ya y cambia. Estoy a un golpe de CLIC.
¡Sé que este Kit funciona porque estas 4 estrategias sostienen mis alegres y motivadores rituales matutinos! S
